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辟谣来了!这7个预防武汉新型肺炎的方法不靠谱

更新时间:2020-06-29 11:38点击:

  多个城市陆续通报新型冠状病毒的肺炎病例,以及如流感等秋冬呼吸道疾病的流行,使得大家对各种预防方法越来越关注。

  但是,很多不正确的预防方法,也在这种时候混淆视听,甚至使人忽视了正确的应对方法。今天,果壳挑选了7个错误的“预防手段”进行分析。

  21日,一张声称“吸烟能预防病毒感染”的图传开了。但这当然是错的。这是一条从非典时期就开始流行的谣言。如今把这种谣言翻出来的人,非蠢即坏!

  ①吸烟不仅不能预防病毒感染,还会降低身体抵抗力;②吸烟时,手反复触碰口鼻,病毒反而可能因此进入身体;③吸烟时不能带口罩,会因此降低对自己的保护。

  容易让人忽略的,是普通烟花爆竹燃放也对人体健康不利。它不仅会释放有毒有害的有机物、高浓度的二氧化硫等,还会释放大量的金属颗粒。这些释放出的颗粒物顺风飘到下游区域时,会相互混合,固体金属细颗粒还会转为可溶态。这样的可溶金属更易被人体呼吸道吸收,以至于对人体造成危害。

  非典时常用的一种消毒剂是“过氧乙酸”,起效靠“过氧”的氧化作用。但是,很多人只记住了“乙酸”,认为在家里煮一锅醋,就可以消毒,还能杀灭空气中的病原体,预防那些经空气传播的疾病,比如肺炎、流感。但这是种杀敌一百自损三千的做法。

  醋酸确实有一定的杀灭细菌效果,但效果不太好,而且太刺激(否则医院就用它消毒了)。家里买的食用醋中,醋酸浓度较低,煮沸之后醋酸扩散到空气中,浓度就更低了。但是,这么低浓度的、不能杀菌杀病毒的醋,足以对人的眼睛和呼吸道造成刺激,对老人、小孩、哮喘患者来说更加危险。君不见时不时就有因“煮醋”而生病的病例。

  最近VC泡腾片也脱销了。不管是泡腾片还是胶囊,里面的主要成分都没有什么区别。

  维生素C是人体必需的营养素,并且人体无法自行合成,要靠饮食等方式摄入。维生素C有很多生理作用,可以帮助机体维持正常的免疫功能。不过,通常情况下,合理膳食就能保证每日所需的维生素C,无需额外补充。

  但是维生素C本身并不能增强免疫力。它本身也并没有抗病毒的作用。在很多情况下,尤其是疾病治疗过程中,摄入维生素C通常只是辅助性质的治疗。

  另外,和许多其他营养素一样,体内维生素C的含量并不是越高越好。体内维生素C过量,有些人会出现中毒症状,比如腹泻、皮疹、泌尿系结石等,严重的还有致命风险。泡腾片按说明书吃吃,没太大好处也不会有太大问题,但千万别多吃。

  知道病原体是病毒后,一些人出于担忧,会自己或让家人口服一些抗病毒的药物,比如奥司他韦(商品名“达菲”)、利巴韦林(商品名“病毒灵”)等,希望能预防感染。

  但实际上,上述抗病毒药物并不能有效预防此次事件中的病毒。现在的主要治疗方针是预防病人的病情加重,支持他本人的免疫系统战胜病毒。相应方法非常复杂,看WHO的指南就了解了:

  复旦大学附属华山医院感染科发布的信息《最新指南!WHO 2019新型冠状病毒指南(中文首译版本)新鲜出炉!》丨公众号“华山感染”

  就算你得了流感或者其他疾病确诊需要使用到抗病毒药物,也要在医生的指导下使用适宜的药物。并且抗病毒药物通常有较强的毒性,有适用条件也有副作用,随便用药存在一定的健康风险。记住一句线.与其迷信板蓝根,不如听听医生的话

  “武汉肺炎”的病原体是病毒,而抗生素针对的是细菌(扰乱细菌正常生理结构或过程)。现在细菌的耐药很严重,大家都知道,耐的就是“抗生素”。以“预防”为目的,错误地使用抗生素,会使耐药性问题更加严重。对于个人而言,长时间滥用抗生素还可能引起微生物群落紊乱,本来好好的人也折腾病了。

  还有一个,可能没那么错误,但不会有太大的额外好处:戴多层口罩,或者必须N95口罩。

  N95口罩是美国国家职业安全卫生研究所认证的一种防护性较强的口罩,要求对颗粒物的过滤效率在标准条件下能够达到95%。有研究人员对N95口罩和同时使用多个医用口罩的防护效果进行了比对,最后的结果显示,戴一个口罩的得分是2.7,戴两个口罩是3.8,戴5个口罩甚至能达到5.5——听起来很厉害是不是?但N95的得分至少是100。


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